Tarjoamme asiakkaallemme kunnon kuntoutusta.
Sydämesi kertoo hyvinvoinnistasi
Etsitkö motivaatiota ja keinoja löytääksesi tasapainon päivittäisen työn vaatimusten ja levon välillä? Firstbeat Hyvinvointinalyysi kertoo sinulle työn, vapaa-ajan ja levon vaikutukset kehoosi.
Hyvinvointikartoituksen avulla selvitetään mm:
- Kuormitus- ja stressitekijöitä
- Palautumisen riittävyyttä
- Unen laatua
- Liikunnan terveys- ja kuntovaikutuksia
Tarkkaan sydämen sykeanalyysin perustuvan palautteen perusteella saat henkilökohtaiset toimenpideohjeet esimerkiksi miten otat stressin hallintaan voimavaraksesi, liikut oikein tai parannat yöunen laatuasi.
Firstbeat mittaus ja analyysi asiantuntijoina toimivat psykologi ja fysioterapeutti.
Hinta 140 €
Sisältäen Firstbeat mittauksen, yksilöllisen palautekeskustelun( 60 min)
Seurantamittaus 120 €
Sisältäen Firstbeat mittauksen ja yksilöllisen palautekeskustelun ( 60 min)